今日は定休日なので早朝から100キロ自転車に乗りました🚴

体力は自然につきませんからね〜

熱中症に充分注意しながら頑張りましたょ😅いつも長距離を乗ると最後の方に足をつるのですが、今回は楽勝でした😁なぜだ？

実家に着いたらお次は畑に行って、今日の分の野菜を収穫！

取りながらポリポリ、キュウリやらトマトを食べて満足でした。

かなり健康的な日を過ごしたので明日からまた仕事頑張りますね😁